Planning

 

PLANNING COURS COLLECTIFS 2018 - 2019

Reprise des cours lundi 03 septembre 2018

Atout Pilates propose un programme hebdomadaire de cours collectifs ( voir le tableau ) et de cours individuels sur rendez-vous de méthode Pilates dans son studio à Toulouse. Le studio est ouvert toute l'année.

L'accès aux cours se fait tout au long de l'année.

 

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

 

11H
Pilates I

 

 

 

11H
Pilates Séniors

 

 

 

 

 

11H
Pilates I

 

 

12h30
Pilates
Fondamental

 

12h30
Pilates

12h30
Pilates Ballon (complet)
12h30
Pilates
12h30
Pilates 

12H
Stretching Postural






 

18H
Pilates

 

18H
Pilates Ballon
18H
Pilates I

 

19H 
Pilates II (complet)

 

 

19H
Pilates Fondamental

 

 

19H
Pilates 
Fondamental

 

 

 


 

20H 
Pilates

 

20H 
Stretching Postural

20H
Pilates II

Pilates fondamental: recommandé aux débutants et aux personnes souhaitant approfondir les bases.

Pilates: tous niveaux.

Pilates I: niveau Intermédiaire.

Pilates II: niveau Avancé.

Complet = il n'y a plus de place à la séance.

La durée des séances est d'1h et les cours sont assurés pendant les vacances scolaires.